长期对着电脑工作，眼睛看远处会头晕的原因主要是因为眼睛长时间处于紧张状态，导致眼肌疲劳和眼睛干涩，进而影响到大脑的视觉处理能力，从而引起头晕的症状。

首先，长时间对着电脑屏幕工作会导致眼睛长时间处于紧张状态。电脑屏幕的亮度、对比度和刷新率等因素都会对眼睛造成一定的刺激，导致眼睛疲劳。此外，长时间盯着电脑屏幕也会让眼睛的调节能力受到影响，使得眼睛难以适应远处的环境。

其次，眼睛长时间处于紧张状态会导致眼肌疲劳和眼睛干涩。眼睛的调节能力会随着时间的推移而逐渐减弱，眼肌也会因为长时间的使用而疲劳。此外，电脑屏幕的辐射也会导致眼睛干涩，进而影响到眼睛的正常功能。

最后，眼睛疲劳和干涩会影响到大脑的视觉处理能力，从而引起头晕的症状。当眼睛处于疲劳和干涩状态时，大脑的视觉处理能力会受到影响，从而导致头晕的症状。此外，长期对着电脑工作还会导致身体姿势不良、缺乏运动等问题，进一步加重了头晕的症状。

因此，为了避免长期对着电脑工作导致的头晕症状，我们应该注意保护眼睛，定时休息，多做眼部放松运动，保持良好的身体姿势，适当运动，保持充足的睡眠等。这些措施可以有效缓解眼睛疲劳和干涩，减轻头晕的症状，提高工作效率和生活质量。